Consultation diététique pour les femmes
Un soutien nutritionnel personnalisé pour vous accompagner dans chaque étape de votre vie.
En tant que femmes, nous traversons des transformations profondes au fil des ans. Ces bouleversements physiques, hormonaux et émotionnels méritent une attention particulière, car ils impactent directement notre bien-être global. Pourtant, dans le tumulte du quotidien, il est facile de se perdre et de négliger nos besoins essentiels.
L’alimentation est une alliée puissante pour mieux vivre ces changements, regagner de l’énergie, et retrouver un équilibre intérieur.
En tant que diététicienne nutritionniste diplômée, je suis là pour vous accompagner avec bienveillance, en prenant en compte vos besoins nutritionnels, vos habitudes alimentaires, et vos objectifs de santé, qu’il s’agisse de perdre du poids, de gérer des pathologies métaboliques, ou simplement de retrouver un équilibre nutritionnel.
Un accompagnement diététique pour toutes les étapes de votre vie
La vie d’une femme est marquée par des étapes déterminantes, chacune avec ses spécificités :
- Grossesse et allaitement : préparer votre corps à accueillir une nouvelle vie, gérer les nausées, soutenir votre énergie, ou encore optimiser la qualité de votre lait.
- Diabète gestationnel : apprendre à équilibrer vos repas pour protéger votre santé et celle de votre bébé.
- Post-partum : récupérer physiquement et émotionnellement après l’accouchement, tout en maintenant une alimentation pratique et équilibrée.
- Rééquilibrage alimentaire / perte de poids : retrouver confiance en vous en adoptant des habitudes durables et respectueuses de votre corps.
- Cycle menstruel : apaiser les désagréments (douleurs, règles irrégulières, syndrome prémenstruel) grâce à des ajustements alimentaires ciblés.
- Péri-ménopause et ménopause : diminuer les bouffées de chaleur, préserver la densité osseuse et favoriser une sensation de bien-être général.
Les consultations nutritionnelles
Ce que nous faisons ensemble
Bilan diététique
1H : 70€
Lors de cette première séance, nous prendrons le temps de faire connaissance. Nous discuterons ensemble de votre démarche, du motif de consultation, de votre mode de vie, de vos éventuelles craintes et de vos attentes. Je vous présenterai ensuite les outils et les méthodes spécifiques qui vous accompagneront tout au long de ce parcours. Nous identifierons conjointement les thèmes principaux sur lesquels nous concentrer, puis définirons, ensemble, des objectifs concrets pour la séance suivante, avec les conseils associés pour avancer sereinement.
Suivi Diététique
45min : 55€
Lors des séances suivantes, nous ajustons ensemble votre plan alimentaire en fonction de vos progrès et de vos ressentis. Ce suivi régulier permet de :
- Maintenir votre motivation.
- Répondre à vos questions et gérer les difficultés rencontrées.
- Vous guider vers des habitudes durables et une meilleure hygiène de vie.
Accompagnement 6 mois
FORFAIT 300€
Ce programme complet (1 séance bilan + 5 suivis) est parfait pour celles qui souhaitent un accompagnement régulier et un soutien à long terme pour des transformations durables.
Ateliers collectifs
35€ / PARTICIPANT
Rejoignez des ateliers thématiques pour apprendre et partager dans un cadre convivial. Que ce soit pour la grossesse, la ménopause, ou l’amélioration du cycle menstruel, ces sessions sont riches en conseils pratiques et adaptées à chaque étape de votre vie.
Je réponds à vos questions
Les consultations sont-elles remboursées par la sécurité sociale ?
Les consultations diététiques ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale. Cependant de nombreuses mutuelles inclus dans leur forfait de remboursement tout ou partie des frais liées aux consultations diététiques. Je vous invite à la contacter en amont de la consultation afin de savoir si vous êtes éligible. A l’issue de notre rendez-vous je vous ferez parvenir une facture aquittée à leur transmettre pour obtenir votre remboursement.
Les diététiciennes ont-elles un diplôme officiel ?
En tant que Diététicienne, je suis diplômée d’état et référencée auprès de l’agence régionale de santé par un numéro RPPS. Le diététicien est donc considéré comme professionnel paramédical et est soumis au secret professionnel.
Quel suivi est le mieux adapté pour moi ?
La durée et le type de suivi sont différents d’une personne à l’autre. Notre premier rendez-vous sera l’occasion pour moi d’évaluer la prise en charge la plus adaptée à votre situation.
Quels types de paiement sont acceptés ?
Pour les consultations au cabinet les chèques, espèces et carte bleues sont acceptées.
Pour les consultations en ligne le paiement s’effectuera en ligne avant la consultation.
Je suis Apolline, diététicienne nutritionniste à Colombes.
En tant que maman de trois enfants, j’adopte une approche bienveillante, personnalisée et adaptée aux besoins uniques de chaque femme et de chaque enfant. Mon expérience personnelle et professionnelle m’a permis de comprendre les défis alimentaires et la charge mentale qu’ils peuvent représenter.
Mon objectif est de vous offrir un accompagnement basé sur l’écoute, la bienveillance, et des solutions concrètes. Ensemble, nous travaillerons à surmonter les difficultés rencontrées, à retrouver confiance en votre alimentation, et à mettre en place une stratégie nutritionnelle adaptée, sans culpabilité ni stress inutile.
Parce que je crois que chacun mérite une alimentation saine et équilibrée, accessible et sans pression, je suis là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours alimentaire.
Prenez soin de vous dès aujourd’hui
Vous méritez de vous sentir bien dans votre corps et dans votre vie. Prenez rendez-vous pour votre première consultation et découvrez les bénéfices d’un accompagnement nutritionnel sur mesure.